Spanie na plecach w ciąży – LASERMED 

Spanie na plecach w ciąży skutki

Pozycja spania u kobiet w ciąży ma w pewnym przypadkach znaczenie ale też nie we wszystkich trymestrach ciąży. Zależy to od wielkości macicy i przewidywanej masy płodu. Naczynia przebiegające wzdłuż kręgosłupa u ludzi to aorta oraz żyła główna. Ta pierwsza jest dużo bardziej sprężysta. Podczas leżenia na plecach w ciąży ciężar macicy uciska na te naczynia i przepływ krwi ulega zmniejszeniu, co obniża wyrzut serca, jednakże w pierwszych trymestrach nie ma to negatywnego wpływu na przyszłą mamę oraz dziecko. Dopiero w późniejszych stadiach ciąży, kiedy ciężar dziecka jest dużo większy lub jeśli mamy do czynienia z bliźniakami, spanie na plecach w ciąży może powodować złe samopoczucie mamy, pojawienie się mroczków przed oczami.

Sen a ciąża

Według prac naukowych na podstawie badań przeprowadzony w Wielkie Brytanii i Nowej Zelandii, w trzecim trymestrze nie powinno przyjmować pozycji na plecach przed zaśnięciem, aby zminimalizować ryzyko śmierci wewnętrzmacicznej. Jednakże przyjęcie takiej pozycji w nocy jest naturalnym zachowaniem kobiety i oznacza, że organizm pozwala na taką zmianę i wszystko jest w porządku.